עשור לפרויקט המיקרוביום האנושי: האם נותר עוד מה לעשות?
לפניכם מאמר דעה מאת פרופ' רות ליי (Ruth Ley), מנהלת מכון מקס פלנק לביולוגיה בטובינגן, גרמניה, שם היא עומדת בראש המחלקה למדעי המיקרוביום. פרופ' ליי היא חברה בפרויקט המיקרוביום האנושי. השבוע מלאו עשור לסקר הגדול [...]
הדבר הבא באנטי-אייג'ינג: הצערה של תאים והיפוך של מחלה
רקע, בקצרה הצלחת השיבוט של בעלי חיים והפיתוח שלאחר מכן של טכנולוגיית תכנות מחדש של תאים (Cell Reprogramming) היוו קפיצות קוונטיות במדע שכן הן הובילו להצערה של תאים (Cellular Rejuvenation) באמצעות תכנות מחדש ולהשקפה המתגבשת [...]
הנחיות ארגון הבריאות העולמי בנושא פעילות גופנית ונוהג יושבני 2020
המסר המרכזי: זוזו כמה שיותר, שבו - כמה שפחות. כל פעילות גופנית עדיפה על לא כלום! ההנחיות החדשות של ארגון הבריאות העולמי 2020 בנושא פעילות גופנית ונוהג יושבני מספקות המלצות על כמות הפעילות הגופנית (תדירות, [...]
כוח שרירים נוצר על ידי מטריצה מאוחדת של מיופיברילים
תכני הלימוד הידועים לנו על המיקרו-אנטומיה והתפקוד של סיבי שריר עומדים להשתדרג. במאמר מחקרי שהתפרסם לאחרונה (Murach,2019), חוקרים הצביעו על כך שהסתעפות והתפצלות של סיבי שריר קשורות בדרך כלל לנזק ולהתחדשות ונחשבות לפתולוגיות כאשר הן [...]
10 דקות הליכה בימי קורונה
ריחוק חברתי והישיבה בבית בתקופת הקורונה משפיעים לרעה על הפעילות הגופנית במיוחד במבוגרים מעל גיל 60 שנמצאים בסיכון גבוה למחלות קשות כתוצאה מנגיף ה-COVID-19. קבוצה מסוימת של מבוגרים מעל גיל 60 שהיא פגיעה במיוחד הם [...]
מחקר אמריקני מגייס אלפי משתתפים לחשיפת השפעות האימון הגופני ברמה המולקולרית (MoTrPAC)
במיזם המחקרי הגדול ביותר מסוגו על השפעות האימון הגופני, חוקרים מהמכונים האמריקניים לבריאות (NIH) מתכוונים לאסוף ולעבד נתונים מ-2,600 מתנדבים במטרה להפיק מפות מקיפות של השינויים המולקולריים המתרחשים בגוף בעקבות אימון גופני. ידוע כי לפעילות [...]
האם ריצה או רכיבה על אופניים מהווים סיכון להפצת נגיף הקורונה?
עדיין קשה לתפוס כיצד בפרק זמן כל כך קצר, הצליח נגיף הקורונה לשנות את חיינו ואת חייהם של מליוני אנשים ברחבי העולם. עם זאת, בימים אלה, אנו נערכים לחזרה הדרגתית ומבוקרת לשגרה, אם כי אחרת [...]
ריחוק חברתי להאטת התפשטות נגיף הקורונה
הערכת השכיחות וההידבקות בזיהומים בלתי-מתועדים של נגיף הקורונה החדש הינה קריטית להבנת השכיחות הכללית והפוטנציאל הפנדמי של המחלה. מחקר חדש במימון המכונים האמריקאים לבריאות NIH, שפורסם בכתב העת המדעי Science, מתעד מדוע ריחוק חברתי עשוי [...]
תרומת הקשת הרוחבית לנוקשות התפקודית של כף הרגל
כף הרגל האנושית הנוקשה מאפשרת דחיפה יעילה בהליכה או בריצה, והייתה קריטית להתפתחות ההליכה על שתיים. הסברה היא כי הקשת הייחודית באמצע כף הרגל (כף הרגל התיכונה, midfoot) מקשיחה את כף הרגל בניגוד לפרימטים אחרים, [...]
שיעורי סינתזת החלבון בשריר, גיד, רצועה, סחוס ועצם בבני אדם
שריר השלד הוא רקמה פלסטית, הטרוגנית מאוד, המתאימה כל העת את גודלה ותפקודה בהתאם לגירויים חיצוניים ופנימיים. זהו גם המאגר העיקרי של חלבונים בכל בעלי החוליות, לפיכך מסת השריר מבוקרת ביותר מבחינת הסינתזה (יצור, תהליך [...]