הקדמה מבחינה מבנית, שריר שלד מורכב מסיבי שריר ורקמת חיבור (מטריצה חוץ-תאית). רבות דובר בעת האחרונה גם על פאשיה, שהיא שם גורף לרשת של רקמות חיבור שכוללת גם את רקמות החיבור של השרירים. אבל מה אנחנו יודעים על פאשיות השרירים? ריבוי ההגדרות הנהוגות באסכולות שונות גורמות לא פעם לבלבול. במאמר זה ניכנס לעובי הקורה של [...]
בתהליך הפריית העובר של יונקים נפגשים שני תאים, תא זרע ותא ביצית, אשר מתאחדים לתא אחד שנקרא זיגוטה. החלוקות הראשונות של הזיגוטה יוצרות אשכול תאים, שנקרא מורולה (או תותית). התאים ממשיכים להתחלק ומתקבל כדור חלול מלא בנוזל, הבלסטוציסט (או בלסטולה), ולו 16 תאים. מעבר ממורולה לבלסטוציסט הוא אירוע מכונן בהתפתחות העובר לפני ההשרשה על דופן הרחם. [...]
רשת של כלי דם עדינים מאוד המחברת את מח העצם ישירות עם אספקת הדם של מעטפת העצם (פריאוסטאום) התגלתה על ידי חוקרים גרמנים בתחילת השנה (ינואר 2019). הממצאים פורסמו בכתב העת המדעי Nature Metabolism. מערכות סגורות של זרימת דם עומדות בבסיס התפקוד של איברים במשפחת החולייתנים, אך עד לאחרונה המבנה שלהן בעצמות ארוכות לא היה [...]
בספרו 'רכבות האנטומיה' טוען תום מאיירס כי רקמת החיבור הפאשיאלית היא 'סינקיטיון' ('Syncytium', גם, 'סינסיציום'). להלן ציטוט: "יחד, תאי רקמת החיבור ותוצריהם פועלים כרצף, כ'איבר הצורה' שלנו. המדע הקדיש יותר זמן לאינטראקציות המולקולריות המרכיבות את התפקוד שלנו ופחות לאופן שבו הגוף יוצר את צורתו, נע בסביבות שונות, סופג ומפזר כוחות על כל צורותיהם - מבפנים ומחוץ. [...]
לפני פעילות גופנית ואירועי ספורט נהוג לבצע מתיחות סטטיות במטרה לשפר את טווח התנועה, לקדם ביצועים, ולהפחית את הסיכון לפציעה. מתיחות סטטיות נחשבות האמצעי הקלאסי היעיל ביותר לשיפור רמת הגמישות בטווח הקצר והארוך. עם זאת, מחקרים שנערכו לאחרונה הצביעו על כך שמתיחה סטטית ממושכת לפני אימון (למשך 45 שניות או יותר) עשויה למעשה לגרום לירידה [...]
מעגלים עצביים ברחבי המוח מורכבים ממבנים שנפרשים על פני שבעה סדרי גודל ועשויים מאלפי סוגים שונים של חלבונים. הסרטון המצורף נעשה בטכניקת סופר-רזולוציה ננומטרית חדשה שנקראת ExLLSM, אשר מאפשרת לנו לצאת למסע בתלת-ממד דרך דגימה זעירה מקליפת המוח של עכבר שתפקידה לעבד מידע על תחושות הגוף (הקורטקס הסומטוסנסורי). בסרטון נראים צילומי תקריב של תאי עצב [...]
טנסגריטי (Tensegrity) הוא עיקרון מבני המבוסס על השימוש ברכיבים בודדים שנמצאים בדחיסה בלתי רציפה בתוך רשת של מתח מתמשך כך שרכיבי הדחיסה (בדרך כלל, מוטות או תומכנים, struts) אינם נוגעים זה בזה, ואילו רכיבי המתח (בדרך כלל, כבלים, cables) מתווים את המערכת מבחינה מרחבית. המונח טנסגריטי הוטבע על ידי האדריכל והממציא האמריקני, בקמינסטר פולר (Buckminster Fuller) בשנות [...]
אנשים מדברים על "הפאשיה". הפופולריות של השימוש בשם התגברה במיוחד בשל העיסוי העצמי הנפוץ באמצעות גלילים ואביזרים אחרים לפני אימוני כושר, ביצועי ספורט או למטרת התאוששות ממאמץ גופני; בעולם הטיפול הידני והשיקום התפרסמו טכניקות רבות ב"אוריינטציה פאשיאלית"; "שחרור מיופאשיאלי" הפף לשם נרדף גנרי לתחושת ההטבה המיוחלת אחרי עיסוי עצמי או טיפול ממוקד פאשיה; הוזמנו למסע [...]
זהו מאמר מקיף שתרגמתי וערכתי על חקר הפאשיה ברפואת ספורט, המהווה הצהרת קונצנזוס. בין החתומים על מסמך זה נמצאים החוקרים: יאן וילקה, קונסטנטינוס מגנריס, ורנר קלינגלר, תומס פינדלי, רוברט שלייפ, יורגן שטיינקר, אנדריי וולימינג, ופול הודג'ס. הצהרת הקונצנזוס התפרסמה במאי 2018 בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט, ה BJSM. המאמר ארוך וכולל פרטים רבים. כדי לקדם [...]
מבוא גידים מעבירים כוחות שנוצרים בשרירים אל העצמות לכן חיוניים לתנועת האדם. גיד העקב (tendo calcaneus), המוכר בשם גיד אכילס, הוא הגיד החזק והעבה ביותר בגוף. הוא מאגד שלשה ראשי שרירים: ראש אחד של שריר הסולאוס, ואת שני ראשי שריר הגסטרוקנמיוס - הלטרלי והמדיאלי - אל עצם העקב. יחד אלה מהווים את יחידת השריר-גיד התלת-ראשי [...]
