גוף-נפש

­

מה זה כאב? מה זו אהבה?

המאמר הבא הוא על אנושיות ומדוע כאב הוא בכלל לא מחלה, כי אם ביטוי של ההוויה האנושית. מאת: אסף ויסמן (קלף), M.Sc.PT, פיזיותרפיסט, דוקטורנט ועוזר מחקר במעבדה לחקר עמוד שדרה של החוג לפיזיותרפיה, אוניברסיטת תל-אביב. תחומי המחקר: ביומכניקה וכאב. התובנות של המאמר הן תולדה של התכתבות ארוכת שנים עם ד"ר ג'ון קווינטנר ופרופסור מילטון כהן [...]

האם רפואה משלימה תחליף תרופות אופיואידיות לטיפול בכאב?

ניהול כאב והמגיפה האופיואידית – רקע כללי ב-25 השנים האחרונות חלה בארצות הברית עלייה דרמטית במספר מקרי המוות עקב מינון יתר של אופיואידים, התמכרות לאופיואידים, וכן נזקים נוספים שהתרחשו במקביל לשימוש המוגבר בתרופות אופיואידיות לטיפול בכאבים. תרופות אופיואידיות הן תרופות נרקוטיות המשפיעות על קולטני האופיואיד במערכת העצבים המרכזית ונחשבות חזקות ביותר וממכרות. הן מופקות מצמח [...]

נשימה איטית משרה שלווה

מדענים מאוניברסיטת סטנפורד זיהו קבוצה קטנה של נוירונים (תאי עצב), אשר מעבירה את המתרחש במרכז בקרת הנשימה של המוח למבנה שאחראי ליצירת עוררות בכל המוח. עד כה המדע לא הצליח לענות על השאלה מדוע כשנושמים לאט ובשלווה נוצרת בגוף תחושת רוגע מתמשכת ואילו כאשר נושמים במהירות ובאופן לא סדיר, נבנה מתח. במחקר חדש בעכברים, חוקרים [...]

מדיטציה ומוזיקה עשויות לבטל סימנים של אובדן זכרון מוקדם במבוגרים

ירידה קוגניטיבית סובייקטיבית (SCD - Subjective Cognitive Decline) אצל אנשים מבוגרים מוכרת יותר ויותר כסמן פוטנציאלי לירידה קוגניטיבית מתונה (MCI - Mild Cognitive Impairment) והתקדמות בסופו של דבר אל דמנציה. יתר על כן, יש ראיות המעידות על כך שירידה קוגניטיבית סובייקטיבית קשורה לסמנים ביולוגיים וסמני הדמייה של מחלת אלצהיימר, כגון, אובדן נפח החומר האפור, תת-מטבוליזם מוחי [...]

הלב האנרגטי: תקשורת ביו-אלקטרומגנטית בין אנשים

האם ידעתם שניתן להעביר מידע בין מערכות ביולוגיות ולהשפיע על מערכת ביולוגית חיה אחרת? בעת צרה, עם ישראל מחבק. החיבוק הלאומי הזה מורגש ומקרין הרבה מעבר לגילויי העזרה ההדדית. לחלופין, כאשר חל שיבוש בקשרים, התחושה הנוצרת עשויה להיות מעיקה ולהשפיע ברמה הפיזית גם לרעה. איך הלב שלנו חווה את הרגשות, בין אם חיוביים כגילויי חיבה [...]

האם חידת אפקט הפלצבו נפתרה על ידי חוקרים ישראלים מהטכניון בחיפה?

השפעות הפלצבו הן השפעות מועילות שניתן ליחסן לתגובות מוח-גוף ולנסיבות שבהן הטיפול מועבר ולא לפעולות ספציפיות של התרופה. אפקט הפלצבו מתווך באמצעות תהליכים מגוונים כולל, למידה, רמת הציפיות מהטיפול וקוגניציה חברתית, והוא יכול להשפיע על תוצאות קליניות ופיזיולוגיות שונות הקשורות לבריאות. ממצאי מחקרים אחרונים במדעי המוח מייחסים את האפקט למערכות רבות ולחומרים כימיים המיוצרים במוח, [...]

מדעני מוח זיהו קשרי גוף-נפש בין קליפת המוח ללשד בלוטת יותרת הכליה

מדעני מוח באוניברסיטת פיטסבורג, פנסילבניה, ארה"ב, זיהו את הרשתות העצביות המחברות את קליפת המוח (הקורטקס המוחי) עם לשד יותרת הכליה (לשד האדרנל) - החלק הפנימי של בלוטת יותרת הכליה, הממוקמת מעל כל כליה ואחראית לתגובה המהירה של הגוף במצבי דחק (תגובת "הילחם או ברח"). ממצאים אלה, שפורסמו המהדורה המוקדמת המקוונת של כתב העת PNAS של [...]

על התבודדות, התחברות ובריאות

תקופת החגים היא תקופת נסיעות עמוסה לא פחות מהחופש הגדול. רובנו מכירים את החוויה של טיסה לחו"ל קצרה או ארוכה בישיבה צמודה למדי ליד אדם זר. אוטובוסים ורכבות הם אמצעי תחבורה ציבורי שגרתי לאלפי אנשים גם כן, כמובן. אנחנו עומדים בתורים, יושבים בחדרי המתנה, אוכלים בקפיטריות במכללות וכיוב', וכך מוצאים את עצמנו לעיתים קרובות בסמיכות [...]

אהבה עצמית? עיסוי רקמות עצמי ואוקסיטוצין

מחקרים מוכיחים כי טיפולי עיסוי מביאים להקלה בכאבי גוף ולהשפעות פסיכולוגיות חיוביות רבות. האם עיסוי רקמות עצמי עשוי להשפיע על סף הכאב באמצעות "הורמון האהבה" שלנו? אוקסיטוצין הוא נוירופפטיד (מוליך עצבי) המופרש במוח האדם ובמיוחד אצל נשים בשעת הלידה וההנקה, ומהווה אחד ההורמונים הנחקרים ביותר. הורמון זה כונה "הורמון האהבה" כיוון שהוא מתווך את הקשר הרגשי [...]